Direktlänk till inlägg 30 oktober 2010
Då var det dags med en rapport från LCHF-fronten. Har jag gått ner i vikt? Nja, det är lite konstigt. Jag tränar numera 3 dagar i veckan ( varannan dag ) . Varje kväll efter att jag har tränat väger jag mellan 0,5 och 1 kg mer än dagen innan ?!?!?! Jag vet inte varför, men kanske dricker jag lite mer vatten under träningen. Men eftersom jag svettas mycket borde det mesta sitta i tröjan efter träningen. Så någon förklaring har jag inte.
I övrigt så ser det trots allt ut som att jag går ner något hekto till och från. Ligger just nu på den lägsta vikten sedan jag startade, men inte så lite som jag hade förväntat mig. Kanske ska sägas att jag har fuskat någon gång också. Det har t ex blivit 2 pizzor under den här tiden. Jag har väl också ätit 5-6 mackor under dessa månader. Två dubbelnougat har också gått ner. Dessutom var jag en vecka i Turkiet där jag bara följde LCHF till viss del. Så det är klart att det går lite saktare. Men jag hade trots det förväntat mig mer.
Men som jag sagt tidigare så ger jag metoden en månad till, d v s november ut. Sen får jag fundera på vad jag ska göra. Det som dock kommer att bestå är träning 3 dagar per vecka. Varje träning håller på i ca 1,5 timmar. Det känns djävligt skönt efteråt. Dessutom kanske det är så att lite av det fett jag bar på tidigare numera sitter i kroppen i form av lite mer muskler.
Dogge Doggelito hande tydligen sex när han var ca 7-8 och tjejen 15 år. Det berättade han i nåt forum och direkt kommer PK-maffian. Lasse Holm har t ex brutit med Dogge så han får inte vara med i Dobido i sommar. Då ska jag vara jävlig tillbaka och i...
Köper du påskmat eller lever du som vanligt? Själv har vi det nästan som vanligt. Långfredagen äter vi bara Jansson och ägg. Lördag är vi bjudna på påskmat/födelsedag. Söndag och måndag tar vi lite påskmat, men inga mängder. Det var roligare ned ...
Såg på Rapport igår hur många kvinnor som dödas av sina män. Jag blir så förbannad och samtidigt sorgsen. Ofta är kvinnorna dessutom gravida. Jag fattar inte hur dessa män tänker, om de ens tänker. Jag tycker nog att straffen bör göras om. Samtidi...
Det är av någon anledning skillnad mellan Facebook och bloggen. Hag går väldigt sällan kommentarer på bloggen men dagligen på Facebook. OK, det är lite skillnad i innehållet. Det blir lätt lite roliga bilder på Facebook medan det på bloggen oftast är...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||
|