Nu känner man att man lever. Först skottade jag bort all snö i 40 minuter och sen gick jag direkt till gymmet och körde ett pass. Nu är jag duschad och "fin" och mår ganska gott.

Det har ju nästan varit ett uppehåll på en månad vad det gäller träning och LCHF. Jag har visserligen försökt äta rätt, men fallit för frestelsen att bl a äta pasta någon gång och frugans enormt goda hårda bröd. Sen har det blivit lite godis här och där och även lite annat som inte hör till LCHF-dieten. Men det blit lätt så när man har semester och sen jul. Men jag väger trots allt 4,5 kg mindre än förra året vid samma tid. Så nu kör jag igång igen.

Jag tänkte sluta nu till årsskiftet om jag inte kom ner till en viss vikt. Jag är inte nere i vikten, men kan inte tillskriva LCHF misstaget. Nej, det är jag som har felat och får stå för det.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Man har ner och mer kommit på faran av att dricka alkohol. Jag flytta hemifrån redan i unga år och druckit minst 1 gång i veckan i ca 50 år. OK, inte så att jag blev aspackad speciellt ofta i början, men från ca 16-årsåldern. Sen har det lite sakta ö...

Äntligen har vi fått en ny kvinnolag. Vad den bl a innebär är är att se till att våld mot kvinnor minskar och att kunskapen om detta ökas. Länderna ska även säkerställa att öka kunskapen om samtycke och man ska göra mer för att förhindra våldtäkter o...

The Villages har byggts upp i Florida och är endast  tillåtet för folk över 55. De festar nästan varje kväll, träffar en varaktig eller tillfällig partner och har kul. På torget spelas det gamla godingar. Öl, drinkar och gonnoré flödar hej vilt.  ...

Ja detta väder. Tittar jag ut skiner solen. Lyssnar jag på radio ska det dock snart regna. Men man ska ju vila den sjunde, så jag får väl göra som herren säger. Spelar ju ingen roll vad jag än gör i år, fröna gror otroligt dåligt ändå. Jag skulle n...

Lorena Delgado Vargas en kvinnlig riksdagskvinna från vänsterpartiet får inte bära en palestinasjal i riksdagen. Detta är Sverige 2024. Man får enligt talmannen inte bära något annat än sina partinålar. Så herr Talman. När blev en nål med en svensk...