Har precis kommit från en stenhård träning på 1 timme och 20 minuter. Skönt! Men det var inte det jag tänkte skriva om utan om min velighet angående maten. Det har inte funkat sen december med LCHF. Det är inte LCHF´s fel, utan delvis även mitt eftersom jag har haft semester, sen blev det jul och under januari har jag slarvat en del med russin, choklad och annat.

SÅ nu har jag läst på lite om GI och det varar vara en del likheter. Men längre har jag inte kommit i valet. Jag ser ingen av metoderna som besvärliga, utan får i mig LCHF-dieten utan problem. Ägg och bacon på morgonen har aldrig varit ett problem för mig. Jag tror inte heller GI skulle vara något problem.

Och som du förstår har jag inga problem med att få i mig vanlig mat heller. Det är bara det att det blir för mycket.

Genom träningen har jag skaffat mig en del muskler, men ändå har jag magen kvar. Den minskade ett tag i november, men det har avstannat.

Ja du, det är inte lätt att väga för mycket och att då försöka gå ner igen till rätt nivå.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag ser överallt en av de värsta sjukdomar. Jag tittar aldrig på let's dans. Det ger mig aldrig nånting.  Men man kan ju aldrig undvika löpet på söndag.  Sorgligt . Som denna söndag  då Junior åkte ut. Lite sorgligt. Så många som gillar honom? Men av...

Förlåt mig förlåt mig för att jag inte skrivit på ett tag. Men men jag och världen har inte som den borde vara.  Idag mår jag illa. Nej, ingen alkohol på 2 år . Är nog mer cancern och andra sjukdomar som ställer till det. Gör det andra året som m...

Har läst varianter om det ett antal gånger.  Överklassen kommer på idèn själv eller anställer nån för att kläcka idiotiska idéer. Det senaste i raden av idioti är att folk som inte släpper in reklam på dina Facebook eller instagramsidor ska böta 144 ...

När Sossarna tillträdde senast så satte man igång och spara för sämre tider trots att bl a Moderaterna m f ansåg att man skulle handla för pengarna. Men det gjorde inte Maggan Andersson. Sen kom Tidöligan och sparade på sjukvård, äldrevård, skola o...

En rysk familj med 13-åriga Nadja kom till Sverige 2017 eftersom mamman fick jobb här. Genom anhöriginvandringen fick de ansöka årligen igen om att få stanns i landet. 2022 fick familjen ansöka om permanent uppehållstillstånd.  Alla fick det utom Nad...