Har precis kommit från en stenhård träning på 1 timme och 20 minuter. Skönt! Men det var inte det jag tänkte skriva om utan om min velighet angående maten. Det har inte funkat sen december med LCHF. Det är inte LCHF´s fel, utan delvis även mitt eftersom jag har haft semester, sen blev det jul och under januari har jag slarvat en del med russin, choklad och annat.

SÅ nu har jag läst på lite om GI och det varar vara en del likheter. Men längre har jag inte kommit i valet. Jag ser ingen av metoderna som besvärliga, utan får i mig LCHF-dieten utan problem. Ägg och bacon på morgonen har aldrig varit ett problem för mig. Jag tror inte heller GI skulle vara något problem.

Och som du förstår har jag inga problem med att få i mig vanlig mat heller. Det är bara det att det blir för mycket.

Genom träningen har jag skaffat mig en del muskler, men ändå har jag magen kvar. Den minskade ett tag i november, men det har avstannat.

Ja du, det är inte lätt att väga för mycket och att då försöka gå ner igen till rätt nivå.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tittar man på t ex Instagram så visar man ofta folk som försöker sig på surströmming. Sen spyr och harklar dom sig ordentligt. Det får , liksom jag inte ner skiten.  Nu på morgonen läste jag ett kräfttest av 21 olika kräftor.  Resultatet var allt f...

Ett svenskt flygbolag gar gått omkull. Mixxtravel heter det visst och har flugit ner ca 1000 soltörstande svenskar. På så vis tjänade säkert resenärerna kanske 500 kr. Nu sitter dom i skiten.  Vi sitter nästan i samma båt där ett byggbolag t o m lä...

Har du också märkt att vi inte fått fler kanaler men inte bättre TV? Dessutom kostar det bara mer och mer. Ta alla usla dokusåpor. Så nån norsk serie som heter Charterfeber. Men herre gud vad är detta? Streamade bara 1 avsnitt och det räcker. Det v...

Nu har vi suttit framför TVn och bara njutit över tidernas bästa damturnering i fotboll nånsin. Spanien, England, Frankrike, Italien, Portugal, Tyskland, Norge och Schweiz är bara 8 länder som fick oss att njuta. Men tänker man efter och reflektera s...

Bor f n på Uppsala akademiska. Ett besök som har mycket övrigt att önska.  En enda gång kom det in en kille och "städa". Han slarvstädade lite och tömde pspperskorgen. Ända är det ett rum med restriktioner. Maten är rent ut sagt usel. Många micra...