Vaknade som vanligt i morse och gick ut i köket. Där låg en lapp om att frugan ville sova på morgonen. Hon gör så ibland när hon sovit illa på natten. Då brukar jag sätta mig ner och titta på en långfilm.

Dock inte denna morgon. Jag tog mina träningsgrejer och tränade en dryg timme. Sen gick jag hem. Då hade hon vaknat och jag fick fika. Till det tog jag en ordentlig bit Brieost och lite Salami. Räcker gott fram till lunch.

Senare idag ska jag på gympa med mitt barnbarn. Men då blir det nog inte så svettigt för mig. Det är mest för att hon ska gå springa av sig lite och samtidigt lära sig att vara med andra barn i samma ålder. Flera kommer hon ändå att se i många år framöver.

Men det var skönt att träna i morse. Även om det var kallt som f-n i lokalen. Tydligen var det problem med pannan idag.  Man fick träna sig varm helt enkelt.

Men jag är mer motiverat nu när jag  håller på att passera 120-kg vallen och tar steget not 115 kg som nästa mål.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Igår gick Sverige - Tyskland i Ishockey-VM. TV6 visade matchen och man hade 4-5 "experter" och programledare som babblade i munnen på varandra. Ibland hörde man ingenting för alla ville vara lite mer expert än nån annan. Det här är mågot TV6 får lägg...

På radion sa dom att betalningar och överföringar kommer att bli betydligt annorlunda och svårare med start nästa år. Allt skulle dock inte komma på en gång utan ändringarna ska komma lite undan för undan. Sllt för att försvåra det för de kriminella ...

Sedan coronan bröt ut har priset stadigt ökat. Efter coronan har det sjunkit, eller inte? Allärerna gör reklam för att smöret ordinarie pris är nånstans mellan 54 och 65 kronor. MEN, det är alltid nån kedja som har extrapris. Numera oftast 29,90 och ...

Tycks vara så att SD har en ganska stor trollfabrik. Det innebär att de betalar pengar för att folk (trollfabrik) skriver gott om SD och skit om oppositionen.  Kanske funkar hos folk som inte läser på själva. Det funkar inte hos belästa väljare. Sj...

Både pressbyrån och 7eleven kommer fr o m 2025 att fasa ut cigaretter. Jag vet dock inte vilket ben jag ska stå på. Anledningen är flera. Rökarna kan lätt gå till andra aktörer som fortfarande säljer cigaretter. Smugglingen kommer att öka och gängen ...