Direktlänk till inlägg 16 november 2010
Det har varit en lång inkörstid för mig. Även om jag hållit på i flera månader med LCHF så är det först nu jag börjat få ordning på det hela. Men nu ska jag snart på 2 veckors all inclusive-diet i värmen, så det blir väl ett uppehåll ett tag.
Men hur som helst så tycker jag att min magsäck har blivit mindre. Jag behöver mindre mat och är ändå mätt. Det är väl en av de bra saker med LCHF, man är alltid mätt. Jag fuskar dock lite varannan dag. Jag tar t ex en liten hård brödbit och hyvla av en tjock smörskiva som jag toppar med majonnäs. Det lilla gör att toalettbesöken inte blir smärtsamma möten längre.
I börja åt jag också 3-4 ägg och ett halvt paket bacon till frukost. Gärna med en stor ostbit. Numera består frukosten av kokt ägg, stekt ägg, äggröra eller omelett. Till det 2 skivor bacon. Omeletten består av 2 ägg och 4 matskedar grädde ( i s f vatten ). Detta räcker numera utmärkt fram till lunch.
Resultatet är i alla fall positivt. Jag har gått ner 4-5 kg och magen har minskat med 4-5 cm. Så visst funkar det. Och man behöver ju inte ha dåligt samvete när man äter en god bit dessertost på kvällen framför TV:n.
På radion sa dom att betalningar och överföringar kommer att bli betydligt annorlunda och svårare med start nästa år. Allt skulle dock inte komma på en gång utan ändringarna ska komma lite undan för undan. Sllt för att försvåra det för de kriminella ...
Sedan coronan bröt ut har priset stadigt ökat. Efter coronan har det sjunkit, eller inte? Allärerna gör reklam för att smöret ordinarie pris är nånstans mellan 54 och 65 kronor. MEN, det är alltid nån kedja som har extrapris. Numera oftast 29,90 och ...
Tycks vara så att SD har en ganska stor trollfabrik. Det innebär att de betalar pengar för att folk (trollfabrik) skriver gott om SD och skit om oppositionen. Kanske funkar hos folk som inte läser på själva. Det funkar inte hos belästa väljare. Sj...
Både pressbyrån och 7eleven kommer fr o m 2025 att fasa ut cigaretter. Jag vet dock inte vilket ben jag ska stå på. Anledningen är flera. Rökarna kan lätt gå till andra aktörer som fortfarande säljer cigaretter. Smugglingen kommer att öka och gängen ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
|||
8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |||
22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | ||||||||
|