Jag var tidigt på gymmet idag. Anledningen är att det är massor av sport både idag och i helgen. Dessutom måste jag uppvakta dotter och måg som fyller med 2 dagars mellanrum.

Så det blev hårdkörning idag. Jag får väl äta upp det i morgon bittig när jag ska ta mig ur sängen. Men jag körde dryga 300 sit-ups. Men i ärlighetens namn ska sägas att jag inte låg ner helt, utan hade ställt upp bänken ett hack. Detta för att någn sa till mig att gamla gubbar som jag inte ska göra sit-ups från liggande. Man frestar bl a på diskarna i ländryggen.

Så nu kan jag känna mig stolt över helgen.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag ser överallt en av de värsta sjukdomar. Jag tittar aldrig på let's dans. Det ger mig aldrig nånting.  Men man kan ju aldrig undvika löpet på söndag.  Sorgligt . Som denna söndag  då Junior åkte ut. Lite sorgligt. Så många som gillar honom? Men av...

Förlåt mig förlåt mig för att jag inte skrivit på ett tag. Men men jag och världen har inte som den borde vara.  Idag mår jag illa. Nej, ingen alkohol på 2 år . Är nog mer cancern och andra sjukdomar som ställer till det. Gör det andra året som m...

Har läst varianter om det ett antal gånger.  Överklassen kommer på idèn själv eller anställer nån för att kläcka idiotiska idéer. Det senaste i raden av idioti är att folk som inte släpper in reklam på dina Facebook eller instagramsidor ska böta 144 ...

När Sossarna tillträdde senast så satte man igång och spara för sämre tider trots att bl a Moderaterna m f ansåg att man skulle handla för pengarna. Men det gjorde inte Maggan Andersson. Sen kom Tidöligan och sparade på sjukvård, äldrevård, skola o...

En rysk familj med 13-åriga Nadja kom till Sverige 2017 eftersom mamman fick jobb här. Genom anhöriginvandringen fick de ansöka årligen igen om att få stanns i landet. 2022 fick familjen ansöka om permanent uppehållstillstånd.  Alla fick det utom Nad...