Jag har de senaste dagarna hamnat i en matfrossaperiod. Ständig hungrig och ständigt sugen. Ta bara idag, så vitt jag komer ihåg den:

Morgon:

1 tallrik yogurt

2 skivor bröd med ost och paprika

2,5 koppar te

Förmiddag:

1 kopp kaffe

Lunch:

1 mycket stor lövbitsrulle med räksallad

1/2 burk ramlösa

lite mjukglass 

Eftermiddag:

1 kopp kaffe

1 glasstrut

3 mackor med mycket smör och ost

Middag:

1 stort kycklingben

1 port pommes

2 stora nypor vitkålssallad med yogurt

Zaziki

Kväll:

1 fralla med mycket smör 

3 mackor med mycket smör

2 nötcreme

1 kopp te 

Inte normalt. Jag håller med. Dessutom har jag inte haft lust att träna i mer än en vecka. Nu måste det till en skärpning om inte vikten ska öka igen. Vågen har börjat klätringen redan. Skit också.  

 

Gubbfan

17 juli 2011 10:18

Så fort du känner dig sugen: Drick ett par glas vatten!
Egentligen skall du dricka mjölk, det är både mat och dryck i samma, men eftersom en del anser att de inte tål mjölk eller att mjölk är till för kalvar och spädbarn så kan vatten duga.
Du får visserligen springa en massa, men det är väl motion det också?
Men drick vatten! Inte en massa kaffe som förstör magen när man är hungrig och för Guds skull ingen öl.
Efter några dagar kommer du i balans igen och du slipper byta ut vågen mot en med starkare fjäder i.
Vi håller tummarna för att det hjälper.

http://Gubbfan.bloggplatsen.se

Pink Ozzy

17 juli 2011 10:29

Ja, jag har funderat på vatten. Öl har jag minskat ner med 90% redan, utom när jag är på utlandsresa. Jag behöver röra på mig också. Tack för stödet. Det hjälper.

 

Gubbfan

17 juli 2011 19:02

Glömde skriva att med en vattenkur eller vad man nu skall kalla det, så blir du av med en hel del salter som binder vätska. Det viktiga är att du dricker minst så mycket att urinen till slut blir tämligen ofärgad, dock inte så mycket att du drunknar inombords.
Skulle du stjälpa i dig en 15-20 liter vatten om dagen så blir det kyrkogården. Så allt skall vara med måtta.
Hur var det Piraten skrev?
Något i stil med:
Vatten är ett farligt gift.
Omger hela Visby stift.

http://Gubbfan.bloggplatsen.se

Pink Ozzy

18 juli 2011 09:32

Du har rätt. Jag MÅSTE göra något. Frugan tjatar också om att dricka vatten. Men jag är rätt kass på det. Måste skärpa mig.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag ser överallt en av de värsta sjukdomar. Jag tittar aldrig på let's dans. Det ger mig aldrig nånting.  Men man kan ju aldrig undvika löpet på söndag.  Sorgligt . Som denna söndag  då Junior åkte ut. Lite sorgligt. Så många som gillar honom? Men av...

Förlåt mig förlåt mig för att jag inte skrivit på ett tag. Men men jag och världen har inte som den borde vara.  Idag mår jag illa. Nej, ingen alkohol på 2 år . Är nog mer cancern och andra sjukdomar som ställer till det. Gör det andra året som m...

Har läst varianter om det ett antal gånger.  Överklassen kommer på idèn själv eller anställer nån för att kläcka idiotiska idéer. Det senaste i raden av idioti är att folk som inte släpper in reklam på dina Facebook eller instagramsidor ska böta 144 ...

När Sossarna tillträdde senast så satte man igång och spara för sämre tider trots att bl a Moderaterna m f ansåg att man skulle handla för pengarna. Men det gjorde inte Maggan Andersson. Sen kom Tidöligan och sparade på sjukvård, äldrevård, skola o...

En rysk familj med 13-åriga Nadja kom till Sverige 2017 eftersom mamman fick jobb här. Genom anhöriginvandringen fick de ansöka årligen igen om att få stanns i landet. 2022 fick familjen ansöka om permanent uppehållstillstånd.  Alla fick det utom Nad...