Vaknade som vanligt i morse och gick ut i köket. Där låg en lapp om att frugan ville sova på morgonen. Hon gör så ibland när hon sovit illa på natten. Då brukar jag sätta mig ner och titta på en långfilm.

Dock inte denna morgon. Jag tog mina träningsgrejer och tränade en dryg timme. Sen gick jag hem. Då hade hon vaknat och jag fick fika. Till det tog jag en ordentlig bit Brieost och lite Salami. Räcker gott fram till lunch.

Senare idag ska jag på gympa med mitt barnbarn. Men då blir det nog inte så svettigt för mig. Det är mest för att hon ska gå springa av sig lite och samtidigt lära sig att vara med andra barn i samma ålder. Flera kommer hon ändå att se i många år framöver.

Men det var skönt att träna i morse. Även om det var kallt som f-n i lokalen. Tydligen var det problem med pannan idag.  Man fick träna sig varm helt enkelt.

Men jag är mer motiverat nu när jag  håller på att passera 120-kg vallen och tar steget not 115 kg som nästa mål.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag ser överallt en av de värsta sjukdomar. Jag tittar aldrig på let's dans. Det ger mig aldrig nånting.  Men man kan ju aldrig undvika löpet på söndag.  Sorgligt . Som denna söndag  då Junior åkte ut. Lite sorgligt. Så många som gillar honom? Men av...

Förlåt mig förlåt mig för att jag inte skrivit på ett tag. Men men jag och världen har inte som den borde vara.  Idag mår jag illa. Nej, ingen alkohol på 2 år . Är nog mer cancern och andra sjukdomar som ställer till det. Gör det andra året som m...

Har läst varianter om det ett antal gånger.  Överklassen kommer på idèn själv eller anställer nån för att kläcka idiotiska idéer. Det senaste i raden av idioti är att folk som inte släpper in reklam på dina Facebook eller instagramsidor ska böta 144 ...

När Sossarna tillträdde senast så satte man igång och spara för sämre tider trots att bl a Moderaterna m f ansåg att man skulle handla för pengarna. Men det gjorde inte Maggan Andersson. Sen kom Tidöligan och sparade på sjukvård, äldrevård, skola o...

En rysk familj med 13-åriga Nadja kom till Sverige 2017 eftersom mamman fick jobb här. Genom anhöriginvandringen fick de ansöka årligen igen om att få stanns i landet. 2022 fick familjen ansöka om permanent uppehållstillstånd.  Alla fick det utom Nad...