Det var ju några månader sen vi var på Rhodos .

När vi kom hem vägde jag 121,5   kg    och sa till mig själv att nu får det vara nog   .

Fick efter ett tag också träna på vårdcentralens gym och köra vattengympa   1 gång per vecka.

Så det blir ca 4-5 timmar per vecka. Vad som nu har hänt är att jag gått ner till 116,5 och magen har minskat med 4 cm.   

Så nu frågar jag mig bara några saker:

Varför ska det vara jul snart?  

Varför ska det vara nyår snart?    

Varför bokade jag 2 veckors all inclusive på pippiöarna i januari?   

Jag kommer ju få börja om igen ....  

Om jag inte lägger upp en plan redan nu....   

 

Elin

16 december 2009 19:45

Grattis!!! vad kul...du får helt enkelt bestämma dig för att äta och dricka med måtta på semestern!! Vi håller på dig, vill ju ha våran pappa/svärfar/morfar kvar så länge som möjligt...och oddsen ökar ju med att fler och fler kilon försvinner:) kram

 

ana

16 december 2009 21:46

Heja heja, du e jo fan helt grym!
Tänk på att du kan välja de bättre valen och försöka göra något roligt av det även om det e jul och på semestern kan du jo oxå ta de bättre valen och lite extra promenader.
Du behöver kanske inte vara sjukt strikt men ändå göra chyssta val.Men hur du än gör så är jag STOLT över dig ;)
och det ska du oxå vara!

http://www.minus83kg.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Så det kan gå. Jag accepterar dom, men är ingen fan av dom och skulle aldrig vilja vara. De får väl leva sitt liv. Jag delar inte mitt. Hela klanen är som ett stort skämt.   ...

Lyssnade en stund på radion igår eftermiddag.  De intervjuade bl a en tjej som missade bussen in till Malmö med blev kjutsad dit. Hon var så enormt lycklig över att få vara på det enorma området i stadsparken.  Alla var glada och lyckliga. De älskade...

Jaha, då var eländet ,ESC, över. Vi satte på vid 21,30 och nånstans vid 21,45 sov jag i fåtöljen. Frugan väckte mig vid 22-tiden och sa att hon skulle lägga sig och då gjorde jag det också.  När jag vaknade i morse och fick reda på vem som vann bar...

Ryssland är utesluten från ESC.  Helt rätt. De för ett svinaktigt krig mot sin granne Ukraina.  Sen har vi Israel som får vara med för att de har god vänskap mot väst och då speciellt USA.  Och till sist den nederländska artisten Klein som tydligen...

Nu blir det ESC med Israel men utan Ryssland.  Så skenheligt. Tar man helt rätt bort Ryssland borde man självklart ta bort Israel också. Men då kommer MR USA in i spelet och begränsar leveranser av vapen till Israel lite. Just så mycket som de tror a...