Alla inlägg den 16 december 2009
Det var ju några månader sen vi var på Rhodos .
När vi kom hem vägde jag 121,5 kg och sa till mig själv att nu får det vara nog
.
Fick efter ett tag också träna på vårdcentralens gym och köra vattengympa
1 gång per vecka.
Så det blir ca 4-5 timmar per vecka. Vad som nu har hänt är att jag gått ner till 116,5 och magen har minskat med 4 cm.
Så nu frågar jag mig bara några saker:
Varför ska det vara jul snart?
Varför ska det vara nyår snart?
Varför bokade jag 2 veckors all inclusive på pippiöarna i januari?
Jag kommer ju få börja om igen ....
Om jag inte lägger upp en plan redan nu....
Detta är inte min skapelse, utan jag har fått deta via mejl.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | 31 | ||||||
|