Det var ju några månader sen vi var på Rhodos .

När vi kom hem vägde jag 121,5   kg    och sa till mig själv att nu får det vara nog   .

Fick efter ett tag också träna på vårdcentralens gym och köra vattengympa   1 gång per vecka.

Så det blir ca 4-5 timmar per vecka. Vad som nu har hänt är att jag gått ner till 116,5 och magen har minskat med 4 cm.   

Så nu frågar jag mig bara några saker:

Varför ska det vara jul snart?  

Varför ska det vara nyår snart?    

Varför bokade jag 2 veckors all inclusive på pippiöarna i januari?   

Jag kommer ju få börja om igen ....  

Om jag inte lägger upp en plan redan nu....   

 

Elin

16 december 2009 19:45

Grattis!!! vad kul...du får helt enkelt bestämma dig för att äta och dricka med måtta på semestern!! Vi håller på dig, vill ju ha våran pappa/svärfar/morfar kvar så länge som möjligt...och oddsen ökar ju med att fler och fler kilon försvinner:) kram

 

ana

16 december 2009 21:46

Heja heja, du e jo fan helt grym!
Tänk på att du kan välja de bättre valen och försöka göra något roligt av det även om det e jul och på semestern kan du jo oxå ta de bättre valen och lite extra promenader.
Du behöver kanske inte vara sjukt strikt men ändå göra chyssta val.Men hur du än gör så är jag STOLT över dig ;)
och det ska du oxå vara!

http://www.minus83kg.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag ser överallt en av de värsta sjukdomar. Jag tittar aldrig på let's dans. Det ger mig aldrig nånting.  Men man kan ju aldrig undvika löpet på söndag.  Sorgligt . Som denna söndag  då Junior åkte ut. Lite sorgligt. Så många som gillar honom? Men av...

Förlåt mig förlåt mig för att jag inte skrivit på ett tag. Men men jag och världen har inte som den borde vara.  Idag mår jag illa. Nej, ingen alkohol på 2 år . Är nog mer cancern och andra sjukdomar som ställer till det. Gör det andra året som m...

Har läst varianter om det ett antal gånger.  Överklassen kommer på idèn själv eller anställer nån för att kläcka idiotiska idéer. Det senaste i raden av idioti är att folk som inte släpper in reklam på dina Facebook eller instagramsidor ska böta 144 ...

När Sossarna tillträdde senast så satte man igång och spara för sämre tider trots att bl a Moderaterna m f ansåg att man skulle handla för pengarna. Men det gjorde inte Maggan Andersson. Sen kom Tidöligan och sparade på sjukvård, äldrevård, skola o...

En rysk familj med 13-åriga Nadja kom till Sverige 2017 eftersom mamman fick jobb här. Genom anhöriginvandringen fick de ansöka årligen igen om att få stanns i landet. 2022 fick familjen ansöka om permanent uppehållstillstånd.  Alla fick det utom Nad...