Ser reklamen för Wellobe. Ett bantningsprogram som finns i Aftonbladet. Där beskrivs en man på120 kg som med deras program gick ner i vikt och inte längre vaknar 40 gånger per natt utan sover hela natten.
OK, det kanske passade honom och hjälpte. Men det kan vara helt andra saker som gör att du inte sover.
Jag började med CPAP. En maskin som pumpade in luft nattetid genom näsan och gjorde att jag sov lite bättre.
Jag vägde 137 kg som mest efter att ha gått upp från ca 75-80 p g a fel i ländryggen. Hag sprang ca 40 km per vecka och njöt. Sen small det bara till under en löptur och allt springande var ett minne blott.
Jag gick under ett drygt år ner ca 17 kg. Köpte mig ett tyngdtäcke och sov sedan dess som en kung. Så visst kan viktminskningen ( har gått upp 4 kg igen) hjälpt till men den stora orsaken till att jag kan sova igen är tygndtäcket, CPAPen, och en katet som tömmer blåsan helt innan jag lägger mig.
Så för att kunna sova behöver inte vara Wellobe utan något helt annat. Men prova något av ovanståede. En CPAP får du via en remiss från din husläkare/vårdcentral. Detsamma gäller katet. Ett tyngdtäcke får du köpa själv och är helt fantastiskt bra.
Lycka till.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag ser överallt en av de värsta sjukdomar. Jag tittar aldrig på let's dans. Det ger mig aldrig nånting.  Men man kan ju aldrig undvika löpet på söndag.  Sorgligt . Som denna söndag  då Junior åkte ut. Lite sorgligt. Så många som gillar honom? Men av...

Förlåt mig förlåt mig för att jag inte skrivit på ett tag. Men men jag och världen har inte som den borde vara.  Idag mår jag illa. Nej, ingen alkohol på 2 år . Är nog mer cancern och andra sjukdomar som ställer till det. Gör det andra året som m...

Har läst varianter om det ett antal gånger.  Överklassen kommer på idèn själv eller anställer nån för att kläcka idiotiska idéer. Det senaste i raden av idioti är att folk som inte släpper in reklam på dina Facebook eller instagramsidor ska böta 144 ...

När Sossarna tillträdde senast så satte man igång och spara för sämre tider trots att bl a Moderaterna m f ansåg att man skulle handla för pengarna. Men det gjorde inte Maggan Andersson. Sen kom Tidöligan och sparade på sjukvård, äldrevård, skola o...

En rysk familj med 13-åriga Nadja kom till Sverige 2017 eftersom mamman fick jobb här. Genom anhöriginvandringen fick de ansöka årligen igen om att få stanns i landet. 2022 fick familjen ansöka om permanent uppehållstillstånd.  Alla fick det utom Nad...